Jus Fraîcheur Citron & Concombre : hydratation et vitalité
18
Jul
Jul
Envie d’un jus facile, frais et bourré de vitamines ? Découvrez cette recette jus naturel au citron et concombre, parfaite pour vous hydrater et revitaliser votre corps. Préparé en quelques minutes avec un FreshJuice portable blender, ce jus fruits frais est idéal pour les chaudes journées ou un coup de boost sain à tout moment.
Jus Fraîcheur Citron & Concombre : hydratation et vitalité
Ingrédients (pour 1 ou 2 personnes)
- La moitié d’un concombre, super rafraîchissant et hyper hydratant
- Un citron jaune pelé, plein de vitamine C pour bien réveiller votre corps
- Une pomme verte, pour adoucir un peu le goût et apporter des fibres
- Quelques feuilles de menthe fraîche, pour une touche de fraîcheur naturelle
- Un demi-verre d’eau ou d’eau de coco, pour une boisson légère et facile à boire
- Des glaçons (optionnel) pour un jus bien frais
Preparation
- Lavez soigneusement tous les ingrédients.
- Coupez le concombre, le citron, la pomme et la menthe en petits morceaux.
- Ajoutez le tout dans votre FreshJuice portable blender.
- Mixe à pleine puissance pendant environ 40 secondes, jusqu’à obtenir un jus bien lisse.
- Si vous préférez un jus sans pulpe, filtrez avec un tamis.
- Versez dans un verre, ajoutez des glaçons si vous souhaitez, et dégustez immédiatement.
Benefits
Ce jus naturel hydrate efficacement, stimule le système immunitaire et apporte une sensation de fraîcheur durable.
Astuces & Variantes
- Ajoutez un petit morceau de gingembre frais pour un coup de fouet supplémentaire.
- Pour un goût plus sucré, ajoutez une tranche d’ananas frais.
- Remplacez l’eau par du lait d’amande pour un jus plus crémeux et doux.
- Incorporez des graines de chia pour un apport en fibres et oméga-3.
Conclusion
Ce jus citron-concombre est une boisson saine, facile à préparer avec votre FreshJuice portable blender, parfaite pour vous hydrater et faire le plein de vitamines où que vous soyez.
Prêt à essayer cette recette simple et rafraîchissante ?